急救知识科普，安全你我他！

    各种各样的意外总是伴随在我们的生活中。那要是真遇到了，我们应当怎么去正确的应对呢？大家也先不要着急，冷静沉着应对，健康、快乐很快就回来了。

一、卡鱼刺、卡小骨头

错误的做法

    通常老一辈是不是**时间就从厨房拎出来醋让你喝？除了醋，直接吞米饭/馒头也是常见的应对方法。

    其实，醋并不能软化鱼刺和骨头，而直接吞米饭/馒头，强硬让鱼刺往下走，可能会面临剌伤食道的风险。

正确的做法

    较小的鱼刺，可尝试含水到咽喉后部使鱼刺脱落，但尝试几次还是没用，直接去医院；

    较明显的鱼刺，*好直接去医院让医生帮你夹出来。

    另外，除了卡食物在食道，也有呛到、误吸到气道的卡喉情况，这种情况立刻采取海姆立克自救/救 Ta 人（海姆立克急救法FIRST AID）

二、烫伤/烧伤

错误的做法

    除了被热水烫伤外，冬天可能被其他的供暖方法烫伤，比如小太阳、电暖气、电热毯等取暖设备，甚至还有明火的取暖方式，这种情况就很容易有烫伤、烧伤的风险。

以下方法不可取：

1.用冰块冰敷；

2.涂牙膏、涂酱油、抹清凉油；

3.拿针戳破水泡；

4.伤口粘创可贴。

    大家都知道烧烫伤后，为避免组织受到持续的热损伤，需要降温散热处理。
但直接敷冰块是不可取的，冰块温度过低，可使烫伤部位的再次受伤。而涂抹其它乱七八糟的东西，还可能会引发伤口感染。

正确的做法

1.立刻远离热源；

2.小心脱掉/剪开烧烫伤处的衣物，要是有撕拉感，不要强行脱掉/剪开，直接去医院处理；

3.用流动的自来水温和冲洗伤口 20-30 分钟，冲洗的水温不能过低，15-20℃*适合；

4.出现水疱，先用洁净纱布覆盖包扎。小水疱几天后可自行吸收，较大的水疱，不要自行戳破，需到正规医院，在无菌环境下引流清理；

5.伤口保持干燥。

三、动物咬伤

错误的做法

    看到可爱的小动物不管是大人还是孩子总忍不住撸两把，万一摸了暴躁的小宠物 (一般是犬猫)，被抓被咬都是有可能的。或者有人见到流浪猫狗去撸两把、好心喂食，也是有被抓咬的风险。很多人觉得只是抓破了皮、没有出血，就不管它了，其实，这是不对滴。

    出于保险起见，有破口、流血的伤口就建议打狂犬疫苗，而且要尽早打。

    但如果仅被舔蹭、只有个印子、皮肤又没破口的话，就不用太紧张了哈。

    狂犬病是近乎 100% 的死亡率，不怕一万，就怕万一。所以，还是要谨慎点~

正确的做法

1.无论有无出血，先迅速、彻底清洗和消毒伤口，可以用肥皂水、清水彻底冲洗伤口至少 15 分钟，然后碘酒/酒精涂擦；

2.处理伤口后，尽早到附近医院或疾控中心注射狂犬疫苗；

3.有出血，或咬伤的位置在头面、颈、上肢、胸背部等，或多处咬伤，应注射狂犬疫苗 + 狂犬免疫球蛋白。

四、扭伤/崴伤

错误的做法

   日常我们运动、走路遇到不好的路况，可能会造成扭伤/崴伤等情况，尤其在冰雪天气下因路面积雪或结冰，导致摔倒、崴脚。很多人认为崴伤、扭伤后，应立即热敷、按摩，可以加速血液循环，好的快。其实，盲目按摩可能加重患处损伤和皮下出血，马上热敷会加重肿胀。

正确的做法

1.没有肿胀，先休息、局部冷敷，别乱按摩；

2.出现肿胀，皮肤青紫，48 小时内可冷敷，减轻出血、水肿、疼痛症状，扭伤的部位不要用力，尽早去医院。

3.扭伤后 2-3 天内是冷敷，等肿胀缓解后，才考虑热敷来促进血液循环。